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针灸常用知识

立秋后一定要灸透这个穴道医绝技秘方阁告诉您怎么操作
发表时间:2019-08-20     阅读次数:     字体:【

立秋后,阴气开始旺盛起来,阴气将要获得主导权。此时阳气开始沉伏,逐渐进入了封藏的时候,阳气要深藏起来,要凝聚起来,不要被外界的寒冷所损伤耗散。

因此秋季养生以“养收”为原则,关键是要:培补元气道医绝技秘方阁

培补元气最好的办法就是艾灸关元穴,因此,我国古代就有“春灸气海,秋灸关元”这一说法。

正如《黄帝内经》说:秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明……使志安宁……” 收敛神气。

关元者,关其元精之门,闭而储藏之谓也。此际灸之,以顺收藏之时序,收元阳内固,金水相生,益真火,养肾气,以备冬藏也。犹如安炉立鼎,元阳旺盛,内养脏腑,外御风寒。

因之,秋灸关元,春灸气海,以顺应时令之变,以合脏气生藏之机。

如果在这段时间利用艾绒燃烧产生的药热之气,对人体进行熏灼、温熨,以激发经络之气,温壮元阳,调动机体潜能,能提高机体抗病和应变能力。

故,秋季养生,当灸关元。

关元穴是小肠的募穴,为男子藏精,女子蓄血之处,是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴,故统治足三阴、小肠、任脉诸经病,具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损、壮一身之元气的作用,古今都作为保健的要穴。

【关元穴】

脐下3寸处,四指并拢,放于脐下,离脐四指宽为关元。

有人曾问:

我肚脐大,到底是距离肚脐眼儿三寸还是肚脐下缘开始量三寸?

那就有必要特别说明一下:是从肚脐眼儿(中心点)开始往下三寸,这才准确 更多资讯欢迎点击 www.dyjjmfg.com


 
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